varmt välkommen till prema yoga. vi erbjuder klasser, workshops, utbildningar, specialklasser, personlig yoga/träning, behandlingar. håll utkik då vi uppdaterar kontinuerligt med klasser & event.
den populära långa specialklassen är tillbaka igen i mars! återhämtande yoga till ljudet av klangskålar, toning & mantra. boka din plats via knappen nedan. nya bokningssystemet är igång! söndag 2/3 10:30-13:00, kostnad 550kr.
prova på ljudbehandling
söndagen den 23 februari har du möjlighet att prova på klangbehandling 20min till prova på pris. behandlingen kommer att vara en "ryggbehandling" där skålar ställs på baksidan av kroppen. du har kläder på dig och en filt för värme och bekvämlighet.
movement & sound
ny workshop! yoga, rörelser, andning & toning för vår hals & röst! i den här klassen bjuder jag in både mjuka enkla rörelser, andningspraktik och vi provar på toning. denna workshop passar alla, söndag 30/3 10:30-13, kostnad 550kr.
vår intention är att oavsett vilken klass eller session du bokar, kan komma precis som du är, få en paus, att andas, får röra på dig, vila, meditera, samtala, läka, uttrycka, utvecklas, växa, allt i din takt och allt som behövs precis just nu.